Mi jobb inni ízületi gyulladás esetén
Támogass te is! Svéd kutatók több tízezer nőt vizsgálva megállapították, hogy heti legalább három pohár alkoholos ital felére csökkentheti a reumás ízületi gyulladás kialakulásának kockázatát.
A British Medical Journal BMJ című orvosi folyóiratban közzétett eredmények újabb bizonyítékkal szolgálnak arra, hogy a mértékletes alkoholfogyasztásnak egészségügyi előnyei térdkezelési módszerek deformáló artrózisa. A reumás ízületi gyulladás rheumatoid arthritis autoimmun betegség, amely akkor alakul ki, amikor a test tévedésből saját ízületeit és szöveteit támadja meg.
A betegség jóval nagyobb arányban jelentkezik a nőknél, mint a férfiaknál. Közrejátszanak benne örökletes tényezők, de környezeti okok, például a dohányzás is növelheti a kockázatát.
Svéd kutatók szerint a betegség kialakulásának kockázatát felére csökkentheti, ha hetente három pohár alkoholtartalmú italt fogyasztunk.
A kutatók 34 ezer svéd nőt vontak be a kísérletbe, akik és között születtek.
A kutatók ben és ben, két alkalommal gyűjtöttek adatokat a nők életmódjáról, benne alkoholfogyasztásukról, étrendjükről, dohányzási szokásaikról, fizikai aktivitásukról, végzettségükről és családi előtörténetükről. Ezután további hét évig követték nyomon egészségi állapotukat.
Ebben az időben a 34 ezer nő közül kétszáznál alakult ki reumás ízületi gyulladás. Az elemzésből kiderült, hogy azoknál, akik mindkét felmérés időpontjában hetente legalább három adag alkoholos italt ittak, 52 százalékkal ritkábban jelent meg a betegség azokhoz képest, akik nem ittak alkoholt. A kapcsolat attól függetlenül állt fenn, hogy milyen típusú alkoholt ittak a nők.
A tanulmányban egy adag alkoholos italnak számított egy korsó sör, másfél deciliter bor vagy fél deci tömény. Fontos megjegyezni, hogy a tanulmány nem ok-okozati összefüggést igazolt, hanem kapcsolatot állapított meg.
A kutatók feltételezikhogy az alkohol a gyulladásos folyamatban szerepet játszó fehérjék termelődését csökkentik, de a pontos ok még tisztázatlan.
Akkor itt az ideje, hogy megismerd, hogyan segíthet ez a változatosan elkészíthető zöldségféle az ízületi panaszok esetén.
