Migrációs fájdalom minden ízületben

Ma van Ulrik napja!
Tippek az ízületek védelmére a hidegben [origo] A hideg ugyanis növeli az izmok görcskészségét, amely fokozza a fájdalom intenzitásának érzését. A hideg hatására erősödhetnek a kézfej és az ujjak zsibbadásával járó kéztőalagút-szindrómában, valamint a nyakizom merevségével járó, úgynevezett "feszes nyak" szindrómában szenvedők fájdalmai is. Megkínozza a hideg az ínhüvelygyulladással küzdőket és az ún.
Raynaud-betegségben szenvedőket is.
- Boross György Ha több ízületen — köztük a két kézen is — csomók alakulnak ki, nagy valószínűséggel reumás gyulladásról van szó.
- Kopik, recseg, fáj? Így védd ízületeidet!
A Raynaud-betegségre a kiserek fokozott gyulladáskészsége és kóros működése jellemző, amely a hideg hatására tovább fokozódik. Szerencsére a kór nem túl gyakori, a lakosság körülbelül 3 százalékát érinti.
Segít a lazító meleg fürdő és az izommelegítő krém "A fenti betegségekben szenvedőknél nem az a megoldás, hogy egyáltalán nem tartózkodnak a szabadban, mert a friss levegőre szükség van, viszont hosszan nem ajánlott kint időzni. Figyelni kell arra is, hogy a kinti öltözék ne legyen szoros: ne szorítson a cipő, a zokni, mert ezzel még inkább elszorítjuk a hidegben egyébként is összeszűkült ereket.
A végtagokat, orrcimpát, fülcimpákat a hidegben különösen ajánlott sállal, sapkával, kesztyűvel védeni" - mondja dr.
Puzsér Róbert és Wahorn András vitája a migrációról
Szekeres László. A kopásos ízületi fájdalmak, lumbágó enyhítésére a hidegben tartózkodás után jólesik a meleg fürdő de nem azonnalamely lazítja az izmokat, vagy az olyan krémek, pakolások, amelyek hőt termelnek az adott testrészen. A krónikus ízületi gyulladást a hideg enyhítheti A krónikus ízületi gyulladással - köszvénnyel, rheumatoid arthritisszel - küzdők rohamait viszont enyhítheti a hideg.
A köszvény kialakulása az ízületekben lerakódó nátrium-urát kristályok lerakódásával áll kapcsolatban. Általában középkorú férfiakat és változókor után lévő nőket érint. A rheumatoid arthritisben szenvedő felnőttek száma Magyarországon százezer körül van.
Ésszel űzött sport
A szintén tartósan fennálló ízületi gyulladással járó betegség leginkább középkorú nőknél alakul ki. A beteg általában azzal keresi fel a háziorvost, hogy reggel ujjai merevek, nem bírja mozgatni őket, nyomásérzékenyek, és fájnak a kéz kisízületei, nem tud kézügyességet igénylő feladatot végezni, például hámozni.
A krónikus gyulladások fellángolását a hideg mérsékli - az ilyen betegségekben szenvedőknek a nagyon meleg fürdőket - a kopásos betegekkel ellentétben - ajánlott kerülniük.
- Kopik, recseg, fáj?
- Kiderült, mennyire veszélyes, ha recseg a térded - Ripost
Számukra az enyhülést a pihenés és különféle hideg, jeges borogatások jelenthetik. Az ízületi gyulladások táplálkozással is mérsékelhetők.
Köszvényes rohamok esetében pedig ízületi gyulladáscsökkentő folyadék csökkenteni a migrációs fájdalom minden ízületben - mondja a Magyar Osteoporosis és Osteoarthrológiai Társaság elnöke.