Fizioterápia az artrózis kezelésében

Milyen panaszai vannak? Az ízületek leggyakrabban előforduló megbetegedése az ízületi porckopás, másképpen az artrózis. A porc párnaként borítja az ízületekben a csontokat, és az ízületi folyadékban biztosítja azok súrlódásmentes mozgását. Ha a porcréteg elkopik, és az ízületi folyadék eltűnik, akkor elillan a súrlódásmentesség, és a porc helyett a csontok dörzsölik az ízületek szélét.

fizioterápia az artrózis kezelésében az ízületi gyulladás egyedülálló kezelése

A porckopás miért nagy probléma? Azért, mert a képen is jól láthatóan a csontok fejét borító ízületi porc elkopása után az ízületben egymáshoz dörzsölődő csontok sokkal kevésbé bírják a terhelést, mint a porc. Ezért gyorsabban kopnak a porcnál. Emellett pedig azért, hogy mégis bírják valamennyire a terhelést, a csontok megvastagodnak az ízületben.

A térdízület emiatt szélesedik, deformálódik. Amíg korábban problémamentesen elfért az ízületi tokban, most már bizony nem fér el a megvastagodott csonttömeg. A csontállomány megvastagodása pedig bizony gyulladással, feszüléssel és merevséggel jár.

Csípőproblémák

Az artrózis nem válogat. A porckopás minden ízületet veszélyeztet, leginkább a térd, a csípő, a gerinc, valamint a kéz és a láb ízületeit.

A térd és a csípő azért kifejezetten veszélyes ebből a szempontból, mert teherhordó ízület, amelyre testünk súlya nehezedik. Ön hány éves? Ez azért fontos, mert az életkor előrehaladtával egyre nagyobb a veszélye az artrózis kialakulásának.

Zöldközelben: A kutya fizioterápia (2018.12.10.)

Gyakrabban szenvednek a porckopástól a nehéz fizikai munkát végzők, mert náluk az ízületek állandóan erős terhelés alatt állnak. Az ízületi kopás előfordulásában az örökletes tényezők is szerepet játszanak, azonban a megfelelő testsúly tartásával és rendszeres mozgással jelentősen csökkenthető a kockázata.

Az arthrózis konzervatív kezelési lehetőségei Az arthrózis konzervatív kezelési lehetőségei Leave a Comment Written by endrenovak Az első számú feladat az ízületek terhelésének csökkentése. Az artrózis legfontosabb kockázati tényezői az életkor és az obezitásazaz a túlsúlyosság. Utóbbi a csípő, de főleg a térdartrózis kialakulásának kockázatát lényegesen megnöveli Brandt,

Már fiatal korban is előfordulhat artrózisos megbetegedés az ízület gyulladása, fizioterápia az artrózis kezelésében vagy túlterhelése miatt, illetve pl.

A porckopás azonban elsősorban az idősebbeket fenyegeti. Ön is artrózisos fájdalmat tapasztal a térdén?

Tényeken Alapuló Orvostudomány Módszertani Ajánlások

Fájdalmas kopásos tünetei csillapításának első lépéseként hívja munkatársainkat a -os számon! Tájékoztatják, segítenek Önnek. Melyek a porckopás jellegzetes tünetei? A legfontosabb tünet az ízület merevsége, a fájdalom. A megkopott porc miatt a csonttömeg megvastagszik, az ízület megduzzad, ropog.

Mit tegyünk a porckopás ellen? Az ízületek leggyakoribb betegsége az ízületi porckopás, más néven artrózis, amely a felnőtt lakosság százalékát érinti. Ráadásul nemcsak az időseknél, hanem egyre gyakrabban a fiatal felnőtteknél is kialakulhat, holott csökkenthető volna a kialakulás kockázata. Váczi Gábor ortopédsebész főorvost arról kérdeztük, hogyan kerülhetjük el a korai porckopás kialakulását, és mit tehetünk, ha már kialakult az elváltozás. Mi az az ízületi porckopás?

Legtipikusabb jele ennek, amikor egy hosszabb egy helyben ülés után az elindulás fájdalmas. Tapasztalja ezt?

Később a fájdalom egyre hosszabban jelentkezik és állandósul. Az ízületek alakja is deformálódhat. Csontkinövések, sarkantyúk alakulhatnak ki. Ezt az elkopott porcok újraképződése okozza, ami később elcsontosodik, deformálódik. Ezután jelentkezik majd az ízületet stabilizáló izmok gyengülése. A porckopás jellegzetes tünete a mozgás korlátozottsága, a mozgástartomány beszűkülése. Az ízületi kopás akadályozza a mozgást, pl.

Mi az az ízületi porckopás?

A csípőízületek kopásáról árulkodó jel lehet az, ha nem tudja a hasához felhúzni a combját. Ha az ujjait nem tudja behajlítani és kinyújtani, akkor az ujjízületek kopásától kell tartania. Artrózis kezelése személyre szabottan történjen A megfelelő kezelési mód kiválasztása a porckopás pontos diagnosztizálását igényli. Melyek a porckopás diagnosztizálásának lépései?

Milyen panasza van? Milyen tüneteket tapasztal? Mióta jelentkeznek a panaszok? Melyik ízület érintett? Hol jelentkeznek a fájdalmas tünetek? Milyen mozdulatokra erősödik, és melyekre csökken a fájdalom? Mennyire akadályozza a fájdalom mindennapi tevékenységében? Milyen mértékben szűkült be az ízület mozgásterjedelme?

Van-e olyan egyéb panasza, ami hatással lehet fájdalmas porckopására is?

fizioterápia az artrózis kezelésében kenőcsök a csípőízület fájdalmának kezelésére

A térd porckopás a nőket fenyegeti A térdkopás leggyakrabban a változás korán túljutott, elhízott nőket fenyegeti. A porc kopása sújthatja a comb- és a lábszárcsontot, a térdkalácsot külön-külön és akár egyszerre is. A kopás előrehaladásával mozgás közben a térdízületben érezhető fájdalom erősödik, és akár még mozgásképtelenséget is okozhat.

fizioterápia az artrózis kezelésében ízületi gyanta

Artrózis személyre szabott kezelésének lehetőségei A porckopás kezelése nem könnyű. Sikeres kezeléséhez életmód váltásra van szüksége. Ha túlsúlyos, akkor az ízületek kímélése érdekében fogyni kell, és kerülje a nehéz munkát. Persze tisztában vagyunk vele, hogy ezeket a tanácsokat sokkal könnyebb adni, mint például kenyérkereső foglalkozását átalakítani vagy esetleg fel is adni térde egészsége érdekében.

Kenyérkereső munkájának a feladását nem is kérhetjük Öntől. Kopásos ízülete kíméléséért azonban azzal is sokat tesz, ha lead néhány kilót a feleslegesen cipeltekből. Arra kérjük, lépésről-lépésre haladjon kitűzött célja, kopásos problémája fájdalmas tüneteinek mérséklése felé.

Erre állít Önnek fizioterápia az artrózis kezelésében személyre szabott javaslatot Dr. Hargitai Gergely ortopédusunk.

Irodalom 1 Alapszabályok A betegnek már a kórkép korai szakaszában meg kell tanítani az önkezelést: az ízületi porcnak terhelésre van szüksége a megfelelő működéshez. A fájdalomra paracetamolt kell szedni.

Porckopás kezelése szelíd módszerekkel, gyógytornával Az artrózis kezelése a kopás stádiumától is függ. Nagyon fontos, hogy a tünetek első jelentkezésekor forduljon ortopéd orvoshoz, mert ekkor még a kezelés kíméletes módszerek alkalmazásával végezhető: sikeres lehet a kezelés térdízületeit kímélő gyógytornávalfizikoterápiával.

A személyre szabott kezeléssel először csillapítani kell a fájdalmat. Ezt követően az ízület merevségét oldani kell a mozgásterjedelem növelése érdekében. Ennek során óvatosan, fájdalmat nem okozva kell a gyógytornát végezni. A személyre szabott, célzott gyakorlatok megerősítik fizioterápia az artrózis kezelésében fájdalmas ízületet körülvevő izmokat, és ezek hatására jobban tartják majd az ízületet.

Ezzel pedig tehermentesítik a gyulladásos, kopásos, fájdalmas ízületet.

Porckopás kezelése - Országos Gerincgyógyászati Központ

Márpedig ha csökken a fájdalmas ízület terhelése a környező izmok megerősítésével, akkor a terhek csökkenésével együtt a gyulladás és a terhelés is mérséklődhet. Ez pedig a fájdalom és a duzzanat mérséklését hozza majd magával.

Centrumunkban az ízületi fájdalmak kezelését konzervatív nem sebészeti módszerekkel kezdjük. Ha nem segít a problémás ízület pihentetése, jegelése, fizioterápiás kezelése vagy a nem-szteroid gyulladáscsökkentők használata, akkor a sérült ízület injekciózása jelenthet megoldást a panaszai csökkentésére. Lehetőség van a kopás kezdeti stádiumában a porcpótló készítmények alkalmazására is szájon át szedve vagy injekció formájában.

Annak megállapításához, hogy Önnek milyen fajta készítmény szedése vagy alkalmazása ajánlott, szükséges a szakorvossal folytatott konzultáció. A konzultáción a megelőző leletek alapján a térdspecialista szakember feltérképezi betegsége eddigi lefolyását. Részletesen megkérdezi panaszairól. Elvégzi az alapos orvosi vizsgálatot. Az artrózis kezelése injekcióval Az ízületbe adható szteroid tartalmú injekció a gyulladásos folyamatokat leállítja. Az injekció a fájdalmat gyorsan, de csak átmenetileg képes enyhíteni.

Ezeknek az injekcióknak a használata a befecskendezett anyag mellékhatásai miatt csak alkalomszerűen javasolt. Az ízületbe adott szteroid negatívan befolyásolja immunrendszere működését. Ha cukorbeteg, akkor különösen körültekintően kell eljárni, mert a szteroid injekció általános tapasztalat szerint átmenetileg emeli a vércukor szintet.

Melyek a porckopás leggyakoribb tünetei?

A természetes ízületi folyadékot is lehet injekció segítségével pótolni. A hialuronsav a porc egyik fő alkotórésze. Hialuronsav injekciózáskor ízületi súrlódást csökkentő kenőanyagot juttatunk a problémás ízületbe. A hialuronsav injekció hatékonyan csökkenti a gyulladást, és elősegíti az ízületek súrlódás nélküli és ezáltal fájdalommentes mozgékonyságának visszanyerését.

Ennél a kezelésnél a szteroid tartalmú gyulladáscsökkentőkkel szemben sokkal kevesebb mellékhatás tapasztalható. A PRP kezeléssel előállított vérszérum azért hatásos a porckopásramert egyedülálló módon segíti az ízületi porcok kopása esetén az öngyógyulás megindítását, a porcsejtek további károsodásának megállításával és új könyökideg károsodás képzésével.

Ez egy új, az eddigiekhez képest óriási reményekkel kecsegtető konzervatív kezelési módszer.

Legfontosabb a megelőzés!

Az eredményessége mellett a másik fő előnye, hogy a saját vérét használja fel gyógyító szerként, ezért nincsenek mellékhatásai. Injekciózásra általában a nagy terhet cipelő ízületek, például csípő- vagy térdízületek fájdalma esetén van szükség.

Sportolóknál előfordul még a váll, könyök, esetleg a boka gyulladásos területeinek is ezzel a módszerrel való gyógykezelése.

Érdekestémák